Artriit ja artroos on põlveliigese valu ja põletiku peamised põhjused (kui muidugi ei räägita vigastustest).
Kahjuks ei anna kondroprotektorid ega mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite põhised ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) ega kirurgilised sekkumised - vedeliku väljapumpamine, kraapimine, artroskoopia - vajalikku ravitoimet.
Kõik artriidi ja artroosi traditsioonilised ravimeetodid on suunatud valu, turse leevendamisele, kuid need ei kõrvalda haiguse algpõhjust, ei peata liigesekõhre põletikku ja deformatsiooni (hävitamist).
Kuidas põlveliigese artriiti ja artroosi tõeliselt ravida?
Kinesteraapia põlveliigese artriidi korral
Põlveliigese artriit on liigese ümbritseva pehme koe kahjustus (põletik), mis hõlmab lihaseid, sidemeid ja kõõluseid. Pehmete kudede turse ja põlveliigese valu tõttu on liigese liikumisvõimalused piiratud.
Põlveliigese põletik on seotud mitte ainult artriidiga, vaid ka selliste diagnoosidega nagu põlveliigese sünoviit, bursiit, põlvekedra kondromalaatsia, mediaalse meniski, meniski sarve, sidemete kahjustus.
Kõigi nende diasnoosidega liigesepõletiku leevendamiseks kasutavad arstid üha sagedamini periartikulaarse koti äravoolu - vedeliku pumpamist liigest (süstlaga, mis tungib liigesruumi ja periartikulaarsete kottide õõnsusse) ning seejärel hormoonide ja antibiootikumide süstimist.
Sellise "ravi" tulemusena tekivad düstroofsed protsessid, mis viivad liigese luu ja kõhre patoloogilise ümberkorraldamiseni, degeneratiivsete muutusteni liigese sidemetes! Rääkimata asjaolust, et pärast protseduuri kogeb inimene põlves pidevalt tuima valu, mis häirib liikumist.
Ja mis kõige tähtsam! Liigese tühjendamine leevendab ainult ajutiselt turset, kuid ei kõrvalda põletiku põhjust.
Mis põhjustab liigesepõletikku?
Küsimus on, kust tulevad liigesevalud, põletik, kui näiteks liiges on terve, pole infektsiooni ega vigastusi (vigastustest räägime veidi allpool), kuid põlv siiski valutab ja paisub?
Põletik kui füsioloogiline reaktsioon on trofismi rikkumine - liigese kudede toitumine, vereringe ja mikrotsirkulatsioon liigeses, mille tagajärjel liigesruum läbib patoloogilise rekonstruktsiooni ja kitseneb, tekib liigese turse, mis viib selle liikuvuse piiramiseni.
Tursest ja sellega kaasnevast liikuvuse piiramisest liigeses on ainult üks viis - mikrotsirkulatsiooni taastamine liigeses ehk liigese pehmete kudede ummikute eemaldamine: lihased ja sidemed.
Ja seda saab teha, lülitades sisse põlve füsioloogilise "pumba", mis toidab liigest. Sellisel juhul on need reie ja sääre lihased. Reie suured lihased täielikult tööle sundides suudame tuvastada põletikulise vedeliku väljavoolu liigese sünoviaalsest kotist, taastada põlveliigese peamised verevarustuse allikad.
Seega on võimalik ilma operatsioonita leevendada liigese põletikku ja turset.
Kinesiterapiat põlveliigese artriidi korral võib alustada isegi turse ja tugeva painutusvalu korral. Ravi aluseks on dekompressiooniharjutused spetsiaalsetel meditsiinilistel ja rehabilitatsioonivahenditel, et taastada lümfidrenaaž, vereringe ja liigese mikrotsirkulatsioon. Samal ajal järgitakse järjepidevuse ja järkjärgulisuse põhimõtet. Sa pead olema kannatlik. Varsti tunnete märgatavaid parandusi - valud, tursed mööduvad, põlve hakkab palju paremini painutama.
Küsimused ja vastused
Olulised küsimused, mis võivad tekkida artriidi ja artroosiga patsientidel, kes on harjunud traditsiooniliste ravimeetoditega.
- Kuidas liikuda, simulaatoritel harjutusi teha valu, põletiku ja liigeste jäikuse korral?
- Kas liikumine kahjustab niigi valusaid liigeseid? Pole asjata, et ametlik meditsiin soovitab artroosi ja artriidi korral liikumatust, korsettide kandmist, gonartroosi (deformeeriva artroosi) ja põlveliigese artriidi korral põlvepatju.
- Mida teha, kui mul on tahhükardia, kõrge vererõhk (diabeet, astma jne) . . .
Kinesiteraia moto on: "Õige liikumine ravib, vale halvab". Liigeste ravi kinesteraapia meetodiga viiakse läbi ainult spetsiaalses keskuses spetsiaalsete rehabilitatsioonivahendite abil - gravitatsioonivastase toime multifunktsionaalsed dekompressioonisimulaatorid, mis võimaldavad koormata sügavaid skeletilihaseid ilma liigeste ja selgroo aksiaalse koormuseta. See on ohutu tehnika, millel praktiliselt pole vastunäidustusi.
Igaühele töötatakse välja individuaalne programm, motoorsete harjutuste komplekt pärast konsulteerimist kinesteraapiakeskuse arstiga - uuring, luu- ja lihaskonna seisundi põhjalik funktsionaalne diagnostika.
Esialgu, 4-6 päeva, võib suureneda põlvevalu ja isegi turse. Kuid see kõik on seotud organismi kohanemisega. Peagi tunnete märgatavat paranemist. Korduv lihaspinge ja lõdvestustsükkel tugevdab sidemete aparaati ja parandab mõjutatud liigese verevoolu.
Kinesteraapia meetod võimaldab mitte ainult peatada haiguse kulgu, vaid ka suhteliselt lühikese aja jooksul, et taastada täielikult haige liigese töövõime. Ja esialgse protsessi sujuvamaks muutmiseks on soovitatav kasutada täiendavaid kinesteraapia meetodeid - krüosauna ja autoplasma teraapia, mis on tänapäeval kõige tõhusam alternatiiv hormonaalsetele ravimitele ja põlveoperatsioonidele.
Põlveliigese artroosi ravi
Põlveliigese artroos (deformeeruv gonartroos) on liigese terviklikkuse, liigespindade deformatsiooni, liigesekõhre paksuse vähenemise ja vähenemise rikkumine.
Osteoartriidiga, nagu artriidiga, võib kaasneda põletik. Artriit omakorda põhjustab piisava ravi puudumisel artroosi. Miks? Põletikulise artriidi korral mõjutab esialgu liigese sünoviaalset membraani - õhuke sidekoe kile, mis ühendab liigest seestpoolt. Selle membraani pikaajaline põletik võib põhjustada kõhre hävitamist. Ja see on artroos.
Artroosi ja artriidi ravimise põhimõtted on väga sarnased. Sarnasus tuleneb haiguste tekke levinud põhjustest - need on kaks düstroofia elementidega degeneratiivse protsessi arengu etappi.
Osteoartriit tekib liigese alatoitumise tõttu, aja jooksul hakkab liigend kuivama ja deformeeruma. Liigese alatoitumine (düstroofia) toimub omakorda mikrotsirkulatsiooni järsu vähenemise tõttu, see tähendab liigest toitvate kapillaaride arv, mille arv sõltub lihaste arvust, mille kaudu need kapillaarid läbivad.
Kõiki liigese jaoks vajalikke toitaineid edastab veri, mis ringleb läbi anumate. Laevad asuvad lihastes ja sidemetes, nii et lihased täidavad lisaks motoorsele funktsioonile ka verepumpade rolli. Nad pumpavad tohutult verd, pakkudes põlveliigesele toitu ja sujuvat ainevahetust. Kui pumbalihased tagavad piisava verevoolu, hea mikrotsirkulatsiooni, on põlveliiges terve. Kui lihaste töö halvenemise tõttu nende atroofia tõttu on mikrotsirkulatsioon häiritud, on liiges näljadieedil ja algab selle aeglane vananemine.
Seega sõltub põlveliigese ja liigesekõhre toitumine, selle verevarustus ja mikrotsirkulatsioon otseselt selle liigese lihaste, sidemete ja kõõluste tööst.
Seetõttu on kinesiteraapia peamine ülesanne artroosi (deformeeruva gonartroosi) ravis panna tööle põlve "pumbad" või "pumbad": reie ja sääre suured lihased, mis on verevarustuse allikad. ja põlveliigese toitumine. Lihaskoormused stimuleerivad nendes lihastes uute kapillaaride moodustumist, suurendavad lihaskoe kohanemisvõimet.
Artroosi ravis pööratakse erilist tähelepanu reie biitsepsile. See on reie tagumine osa, mida kasutatakse igapäevaelus väga vähe. Kuid seda läbivad alajäsemete peamised neurovaskulaarsed maanteed - istmikunärv, arterid, veenid, lümfisooned. Sellel lihasrühmal on tegelikult suur roll vere ja lümfi transportimisel keha ülakehasse ja seega ka liigestesse.
Arenemata lihas on lühike ja jäik. Sellel on väheste lihaskiudude tõttu nõrk veresoonte võrk ja see ei ole võimeline enda kaudu suures koguses verd läbima. Tugevad, elastsed ja pikad lihased on liigeste ja selgroo säilitamiseks hädavajalikud.
Ühes artiklis on raske kinesteraapia meetodil kõiki liigesravi põhimõtteid paljastada, selguse huvides oleme toonud vaid mõned näited.
Põlvevigastus. Meniski ja põlveliigese sidemete kahjustus. Kas on võimalik ilma operatsioonita hakkama saada?
Põlvevigastused on tavalised ja ei piirdu ainult sportlastega. Põlveliiges on igapäevaelus tõsine stress, hoolimata sellest, mida me teeme. Põlveliigese meniski või sidemete purunemise (kahjustuse) korral on reeglina ette nähtud operatsioon - keeruline ja kallis. Kuid on ka alternatiivseid viise. Need on autoplasma teraapia, aktiivne taastusravi spetsiaalse varustuse abil, harjutusravi, ühine võimlemine, füsioteraapia ja terapeutiline massaaž.
Autoplasma teraapia liigeste raviks
Autoplasmateraapia on kõige efektiivsem liigeste põletikuliste haiguste, valu, turse, põlveliigese artriidi ja artroosi, käte, sõrmede artriidi, liigeste turse, reumatoidartriidi korral. Kaasaegne ja ohutu protseduur võimaldab käivitada liigeste, sünoviaalvedeliku, sidemete, kõõluste, lihas- ja luukoe kõhrekoe taastamise loomulikke mehhanisme. Samal ajal on paranenud liigesekõhre toitumine ja liigese tugevnemine. Reeglina toimuvad pärast mitut seanssi olulised muutused: liigesevalu, põletik ja tursed kaovad ning liigeste liikuvus taastub.