Osteokondroos on patoloogiliste anatoomiliste ja funktsionaalsete häirete kompleks, mis on seotud lülidevaheliste ketaste degeneratiivsete muutustega. See seisund areneb aeglaselt ja õigeaegse sekkumisega saab lihtsate konservatiivsete meetmetega saavutada häid tulemusi.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjused ja sümptomid
Kaelalüli selgroolülid kogevad kaela ja pea liikuvusega seotud stressi suurenemist. Selle segmendi anatoomia aitab kaasa selgroolülide nihkumise riskile äkiliste või ebatüüpiliste pealiigutustega ning nõrk lihaskorsett ei kaitse selgroogu kahjustuste eest. Emakakaela lülisamba osteokondroosi põhjused pole täielikult teada ja kulg on enamikul juhtudel asümptomaatiline. See viib asjaolu, et enamik patsiente otsib arstiabi üsna hilja. Pöörake osteokondroosi arengusse:
- kehahoia, selgroo struktuuride ebastabiilsus;
- trauma, sidekoe düsplaasia;
- geneetiline eelsoodumus;
- istuv töö või pikka aega sundasendis viibimine, piisava kehalise aktiivsuse puudumine;
- tasakaalustamata toitumine, vitamiinide ja mineraalide puudus toidus.
Degeneratiivsed muutused sidemetes ja kõhredes põhjustavad arterite ja närvitüvede kokkusurumist, põhjustades ajuvereringe häireid ja valu sündroomi. Selle seisundi iseloomulikke sümptomeid on lihtne ära tunda.
- Valulikud aistingud pea, kaela, õlgade tagaosas. Pea kallutamisel või pööramisel on kuulda iseloomulikku karget heli. Tõmbamisvalud võivad kiirguda rindkere piirkonda, õlaribade vahel on põletustunne.
- Kurnatuse, unetuse, kroonilise väsimuse ja sagedaste peavalude tunne. Emakakaela osteokondroosiga on peavalu koondunud kuklaluu piirkonda ja kiirgub kaela külgmistesse osadesse.
- Pea kallutamisel võib tekkida käte ja sõrmede tuimus.
- Rindkerevalu, iiveldus, pearinglus.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi diagnoosimise ja ravi meetodid
Diagnoosi paneb ortopeediline kirurg või neuroloog, tuginedes selgroo uuringule, röntgenikiirgusele või kompuutertomograafiale. Intervertebraalse hernia kahtluse korral on vajalik MRI uuring, funktsionaalsete vereringehäirete hindamiseks on vajalik reoentsefalograafia ja silmapõhja uuring.
Konservatiivne ravi hõlmab sümptomaatilisi meetmeid (valu leevendamine, põletikuvastane ravi, spasmolüütikumid), samuti loodusliku kõhrekoe taastamist kondroprotektorite abil. Samuti on tõhusad punktmassaaž, füsioteraapia, terapeutilised harjutused.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi ennetamine
Regulaarne kehaline aktiivsus ja selja lihassüsteemi tugevdamiseks mõeldud harjutuste tegemine hoiab tõhusalt seljaaju struktuuride normaalset seisundit. Igapäevane võimlemine ning kaela ja selja asendi jälgimine tööpäeva jooksul aitavad normaliseerida vereringet, leevendada selgroo teatud segmentide liigset stressi.
Samuti on vaja jälgida dieedi mitmekesisust ja vältida liigset kaalu. Ainevahetusprotsesside aktiveerimiseks ja lihasspasmide kõrvaldamiseks aitab massaažikursus, mida tuleb korrata 2–3 korda aastas.
11 müüti neuroloogias
Tänapäeval on raske kohtuda inimesega, kes ei vaja neuroloogi abi.
Elu linnas oma stresside, halbade harjumuste ja füüsilise passiivsusega viib selleni, et enamikul inimestel on vähemalt üks neuroloogiaga seotud terviseprobleem. Siin on lihtsalt sügavalt juurdunud väärarusaamad ja "traditsiooniline" meditsiin takistab patsiente arsti juurde jõudmast ja kvalifitseeritud abi saamast.
Nutitelefoni pantvangid
Hommik ei alga kohvist. Uuringud näitavad, et sajad tuhanded inimesed ulatavad kõigepealt vaevu silmi avades nutitelefoni - äkki saabub teade. Seejärel loe hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi ajal ekraanilt uudiseid. Transpordis - kirjavahetuse ajal eemal. Kontoris - töövestlus, kodus - suhtlemine sõprade ja sugulastega. Muidugi on see mugav, kui ühes väikeses seadmes on nii palju väärtuslikku - teave, side, meelelahutus. Kuid kas nutitelefon pole meie elus liiga palju muutunud?
Meistri käes
Massaaž on üks vanimaid ravimeetodeid. Pole tähtis, milliseid uusi viise haigustest vabanemiseks on inimkond välja mõelnud, ei jää massaažiterapeudid endiselt jõude. Ja mõnikord on just spetsialisti osavate kätega võimalik saavutada suuremaid tulemusi kui ravimite ja ultramoodsate seadmetega.
Raske aastaaeg
Tule suvel kliinikusse - pooltühjad koridorid ja vaikus. Kuid saabub sügis ja arstidel on jälle rohkem tööd. Ja võib-olla pole sellist arsti, kellel poleks septembris-oktoobris suurenenud patsiente.
Kas päikese sõber või vaenlane?
Peterburlased tegid seda - nad elasid üle pika pimeda talve ja on valmis uuesti päikest nägema. Üha sagedamini vaatab see akendesse ja soojendab tänavatel. Kas see pole põhjus rõõmuks? Või pole? Lõppude lõpuks, nagu teate, varjab see, mis naudingut pakub, varjatud ohte. Nii on ka päikesega.
Eneseparanemine. Kui see muutub ohtlikuks
Võib-olla pole inimest, kes ei tea, mida külmetuse või peavalu korral võtta. Igaühel on oma "tõestatud vahendid". Ja reklaam pakub lahendusi igale vaevusele. Samuti võite küsida nõu sõpradelt, apteegist apteekrilt või lihtsalt Internetist. Kuid kas kõik on nii lihtne ja mugav? Milliste haiguste korral võib eneseravimine olla ohtlik? EMS-il on ka apteek ja meie proviisorid seisavad regulaarselt patsientide palvega ravimi osas nõu anda ning seejärel tegelevad arstid eneseravi tulemustega.
Tagasi naljad on halvad
Seljavalude eest pole keegi kaitstud.
Tõstsin äkki raskuse, painutasin kohmakalt või venitasin - ja nüüd valutas ja pussitas midagi seljas. Ohus on ka kontoritöötajad, kes, näib, ei vankreid maha laadinud, maad künda ja ikka kannatavad seljavalude käes. Mida teha ja kellega ühendust võtta, kui haigus on plaanid häirinud?