Nimmepiirkonna osteokondroos

Metaboolsete häirete lokaliseerimine ja glükoproteiinide lagunemine nimmevahelistes ketastes, selgroolülide kehades, nende liigesepindades ja sidemetes leidub 90% -l seljaaju patoloogiliste muutuste juhtudest koos osteokondroosi üldise nimega. Sellepärast valitsevad kõigi teiste selle patoloogiaga seotud nimmepiirkonna osteokondroosi kohta - sümptomid ja kodus saadaolevad ravi.

Milliste märkide abil saate iseseisvalt kindlaks määrata pöördumatu haiguse tekkimise ja milliste meetoditega saab see peatada selle edasise arengu?

Osteokondroosi tunnused alaseljast

Osteokondroosi patoloogia areng kulgeb 4 etapis

• Osteokondroos -Degeneratiivsed-düstroofilised muutused rõngaplaatides ja ropetuuma konfiguratsiooni muutus, mis asub intervertebraalse ketta sees.
• Nimmepiirkonna protents -kiuliste krõbedate rõngakujuliste plaatide väljaulatuvus ja viljaliha tuuma membraani hävitamise algus.
• Song - kiulise tsükli rebend ja geelilaadse tuumamassi väljund väljaspool ketta.
• Osteofüüdid - Naturaalse valendiku kitsendamine selgroolülide vahel, patoloogilise protsessi levik selgroolülide luukoesse, nende liigeste, sidemete ja periarikulaarsete lihaste vahel.

Teabe saamiseks. See suudab täpselt kindlaks määrata osteokondroosi ja selles sisalduva seljaaju arengu aste - diagnoosimiseks saab ainult arst, mis põhineb CT ja MRI uuringute anamneesi ja piltide analüüsil.

Lülisamba osteokondroosi sümptomid, mis avalduvad esimeses etapis, võivad olla järgmised:

• alaselja ebamugavus;
• suurenenud higistamine;
• naha tundlikkuse langus alaseljades, puusades, tuharates, jala ja/või sääredes;
• alajäsemete arterite spasm, mis põhjustab neis jahedusetunnet, kipitamist ja „jooksevat hanepunkte”;
• Naha koorimine alajäsemetel.

Hind, mida inimesed, kes neid esmaseid omadusi eiravad, makstakse - prognooside, herniate ja osteofüütide areng. Need mitte ainult ei sega normaalset elu, vaid ohustavad ka puudeid.

Nimmepiirkonna osteokondroos - valu sümptomid

Kui emakakaela ja rindade osteokondroosiga valu annab sageli käele, See nimme osteokondroosiga valu kiirgab ühte, harvemini mõlemasse jalga.

Äge lumbalgia

Terav, väljakannatamatu, enamikul juhtudel kahepoolne valu ja ilmne lihaste kontraktuur alaseljal. Rünnakuid saab korrata mitu korda aastas.

Krooniline lumbalgia

Mitme nädala (kuu) esinemine, tuhm ja valutav valu, enamasti selja ühel küljel, vöökoha tasemel ja all. Valusündroom ilmneb pärast hotelli pikaajalist fikseerimist ebamugavas posis või pärast hüpotermiat.

Liikumise algus pärast pikka puhkust või teravaid kalduvusi (pöörded, keerdumine) suurendab valu. Korduvate löökidega laieneb valu lokaliseerimine järk -järgult sakraalsesse lõigu, tuharate ja jalgadeni.

Vasopastiline refleksdüstoonia

Valu alaselja ja jalaga kaasneb jäseme alumises osas olev külmavärin. Pärast füüsilisi stressi võib hüpotermia kaduda ja võib intensiivistuda.

Vasodilataatori refleks düstoonia

Valusündroom toimub jäsemete kuumuse tekkega. Füüsilise aktiivsuse ajal ja pärast seda muutub naha hüpermy väga tugevaks.

Radikulit ja radikulopaatia - radikulaarsed sündroomid

Edeemile iseloomulikud, laskevalu ja varjualused nimmepiirkonnas ning jala valu kiiritamine on iseloomulikud.

Nende manifestatsioon sõltub selgroolülide ketaste asukohast ja kahjustusest:

• L1: L2 - reie esi- ja sisemuses on valus;
• L2: L3 - kiirgus reie ülaosas ja sääre sisepinnas, reflekside puudumine või langus põlveliigestes, skolioosi areng homolateraalses tüübis on võimalik;
• L3: L4 - Valu alaseljas on vaba, samal ajal kui see levib piki reie ees ja siseküljel põlve ja pisut madalamale, tekib suurenenud põlverefleks ja põlv ise on mõõdukalt haiget saanud;
• L4: L5 - terav, laskevalu nimmepiirkonnas põhjustab patoloogilise konfiguratsiooni stabiilset fikseerimist ja kehahoiaku viltu kaitstavate pooside kujul, pirnikujulise lihase spasm määrab valust reie ajal ja põhjustab istmete ja jalgade sümptomite sümptomeid, mis on iseloomulikud jalal ja jalgadel on valu ja valud, mis on jalal ja jalad, ja valud, mis ja -l, ja jalad, mis ja -l, ja jalad, mis ja -l, ja jalad, ja selga, mis on jalal ja mis on vajalik, ja jalgade korral, mis on valu ja jalad, ja see vähendab, ja see on valu ja jalad. Jäsemed, kõõluse achilleuse jõud on nõrgenenud, pöial on halvasti pikendatud ja vahelduva kroma areng on võimalik.

LUMBA -ILGIA JA RADIKULOIATEMIA

Lumbosakraalse selgroo-L5: S1 osteokondroosi peamised sümptomid patoloogia voolu III etapis omane:

• Alaseljast pärit diskogeenne valu kiirgab valusündroomi tüübi järgi ühte või mõlemat jalga ja L4 kahjustusele omane reflekside langus;
• Arterite pigistamine põhjustab nahatundlikkuse kaotust;
• lihaste-toniliste, neurotroofsete ja vegetatiivsete-vaskulaarsete sündroomide samaaegne ilming;
• Ketta prolapsi põhjustab “hobuse saba” sündroomi tekkimist - alaselja talumatult ägeda valu sündroomiga kaasneb kubeme tuimus, samuti piiril asuvate jämesoole ja organite töö rikkumine kuni uriinipidamatuseni;
• Seedetrakti funktsionaalne häire, maksa, aga ka krooniliste haiguste, näiteks koliidi, hemorroidide süvendamine.

Tähelepanu! Ravitsejatelt on üsna palju näpunäiteid, kes on veendunud, et osteokondroos on selgroo soolade sadestumine ja rahvaravimid võivad need kehast lahustada ja eemaldada. Kuna osteokondroosil on erinev arengumehhanism ja praegune, on iga selline juhendamine 100% osteokondroosist vabanemiseks šarlatan, mis võib põhjustada tervisele käegakatsutavat kahju.

Alaselja osteokondroosi ravi

Istuva tööga osteokondroosi ennetamiseks on vaja teha 10-minutilisi “mahalaadimisharjutusi”, mille kompleks tuleb läbi viia üks kord tunnis.

Nimme osteokondroosi teraapia toimub alati kompleksis, kuid sõltub ka haiguse arengutapist:

Ravimeetodid	Osteokondroosi aste
	I	Ii	III-IV
Kirurgiline sekkumine	-	-	+
Anesteetilised ravimid	+	+	+
Mitteteroidsed põletikuvastased ravimid	-	osaliselt	+
Hormonaalsed ravimid ja antidepressandid	-	-	+
Koondrotektorid	Tõhusus ei ole tõestatud
Vitamiinravi (rühm B)	+	Mitte efektiivne
Massaaž	+	+	+
Manuaalteraapia	+	osaliselt	-
Ujumine, matkamine +	+	+
Jooksvad argpüksid ja hüppeharjutused	osaliselt	-	-
Dünaamilised võimlemisharjutused	+	+	osaliselt
Staatilised joogaharjutused	+	+	+
Klassid kaalumisega simulaatoritel	+	osaliselt	-

Tähtis! Osteokondroosi raviks mis tahes etapis on kättesaamatu komponent, mis on normaliseerimine ja range järgimine päevas päevas päevas-1,5–2 l päevas toimuva režiimi 1,5-2 L joomise, samuti dieedi optimeerimisega, et vähendada keha kehakaalu ja säilitada keha keha veelgi 18,5-lt 24,99-lt, mis arvutatakse valemiga (kg) desinadiks (m).

Kaasaegne ravim ei ole tulnud välja ravimiga, mis raviks osteokondroosi. Kui leiate esimesed osteokondroosi sümptomid, ärge kaotage väärtuslikku aega - hakake rohkem liikuma ja sööge õigesti! Tänapäeval on need ainsad tõhusad meetmed, mis võivad haiguse progresseerumise aeglustada või peatada.

Kahe lihtsa joogaasendi igapäevane praktika aitab isegi laisatel peatada alaselja patoloogilised protsessid. Kuna need “maagilised” harjutused on lihtsad ja teostatakse foto vaatamiseks piisavalt staatiliselt.

Riba tuleb hoida 10-15 sekundit, suurendades järk-järgult aega 3 minutini, unustamata rütmilist hingamist: hingake ninaga sisse, hingake läbi toruga volditud huulte.

Selle Marichiasani keerdumise ajal, mis kestab 15 sekundist 1,5 minutini, mis on läbi viidud igas suunas, on vaja teha lülisamba kerge märjuke, mis aitab selgroolülid kohasse sisestada, ilma et see kasutaks manuaalterapeudi teenuseid.

Lülisamba osteokondroos on vältimatu, kuna isegi raskendavate põhjuste puudumisel: pärilik eelsoodumus, passiivne eluviis, raske füüsilist tööd kasutav elukutse, keha ülejääk, sai vigastusi - selle esinemist põhjustab keha füsiooloogiliselt vananemine ja intervebralde loomulik dehüdratsioon. Ainult tervislik ja aktiivne eluviis suudab neid protsesse aeglustada, mida tuleb püüdma säilitada kuni vanaduseni.