Emakakaela osteokondroos on lülisamba kaelaosa seotud haigus.
Selle haiguse esimesed sümptomid ilmnevad tavaliselt vanuses 25 kuni 40 aastat. Haigus 30% juhtudest on peavalude põhjus. Kui emakakaela lülisamba osteokondroosi ei ravita, võib see haigus põhjustada selgroolüli. Kui otsisite osteokondroosi sümptomeid, ravimeetodeid - siis olete jõudnud õigesse kohta.
Osteokondroosi sümptomid, põhjused, tüübid
Kõigist selgroo osadest on emakakael, mis koosneb seitsmest selgroolülist, mille vahel on selgroolülidevahelised kettad, mis muudavad selgroo samaaegselt paindlikuks, tugevaks ja kõige liikuvamaks. Kõik emakakaela lülisamba lülidevahelised kettad koosnevad rõngakujulisest fibrosest, mille sees on tuum pulposus. Haiguse tõttu kaotavad kettad oma elastsuse ja tugevuse. Saadud koormuste tõttu ulatub kiuline ring välja, sellele tekivad praod.
Tavaliselt on haiguse tekkeks mitu põhjust, millest kõige sagedamini on: ebatervislik toitumine; istuv eluviis, mis on seotud näiteks arvutiga töötamise või pidevalt autojuhtimisega; soolad selgroos; ebaõige materjalivahetus; kehv või tasakaalustamata toitumine. Päriliku eelsoodumuse tõttu võib tekkida osteokondroos; seoses selgroolüli, eriti selle emakakaela lülisamba vigastustega; hüpotermia või hormonaalsete häirete tõttu. Haiguse põhjused võivad olla süsteemne erütematoosluupus, reuma.
Haiguse peamised sümptomid on valu, mis on lokaliseeritud kaelas, pea tagaosas, käsivarres või õlas. Need suurenevad käe väikese koormusega, aevastamine, köha. Pea pööramisel või kallutamisel on kaelas valu, on võimalik kuulda krõbinat. Põletus õlaribade vahel, jalgade või käte kipitus, tuimus on haiguse sümptomid. Sageli kaasneb vaevusega peavalu, mida patsient tunneb pea taga, templites, võras. Osteokondroosiga patsientide pea järsu pöörde tõttu tekib pearinglus, on isegi minestamine. Patsiendid kurdavad sageli jõudluse vähenemist, tugevat väsimust ja nõrkust. Harvemini on müra kõrvades, nägemise halvenemine, kuulmine, südamepiirkonnas on valutavad valud.
Haigusel on mitu etappi. 1. etapis on patsientidel selgroo segmentide kõrge ebastabiilsus, mille ilming on ketta rikkumine. Haiguse teist etappi väljendab selgroolülide halb fikseerimine, mis on seotud lülidevaheliste ketaste väljaulatumisega. Selgroolülide vahe on vähenenud. Ridge tõsised deformatsioonid ilmnevad kolmandas etapis. Need on seotud rõngakujulise fibrosuse struktuuri hävitamisega, samuti lülidevaheliste hernide moodustumisega. Sümptomid ja valusündroomid sõltuvad suuresti hernia kujust, asukohast ja suurusest. Viimane etapp on seotud ägeda valuga liikumisel. Mõnikord vähenevad valulikud aistingud, millega seoses patsiendi seisund paraneb, kuid see on näiline leevendus. 4. etapis kasvab selgroolülide vahel luukoe, mis ühendab kahte selgroolüli üksteisega.
Emakakaela osteokondroosi traditsioonilised ravimeetodid
Nagu nägite, on emakakaela osteokondroos tervisele väga ohtlik. Võib-olla olete huvitatud emakakaela osteokondroosi ravimisest rahvapäraste ravimitega? Tegelikult on iga populaarne retsept seotud selgroo kahjustatud piirkonna soojendamisega. Taimsed koostisosad võivad pakkuda ka täiendavat leevendust. Hästi sobib villane sall või pipraga krohv. See on väga tõhus meetod. Väärib märkimist, et osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega ei ole alati ohutu. Näiteks kui otsite ravimiseks võrgust emakakaela selgroogu, võite leida meetodi, mille kohaselt tehakse ettepanek ravida haigust mädarõika lehtedega, mida tuleks kõigepealt mõni sekund sekundis keevasse vette kasta, seejärel rakendada kahjustatud piirkond, mähitud salli, samas kui märgitakse, et patsient tunneb põletustunnet. Soovitatav on protseduur läbi viia vähemalt viis korda! Kas tasub selgitada, et kui inimene tunneb talumatut põletustunnet, siis pole kuumus enam "kuiv". Patsiendil on oht saada tõsiseid põletushaavu ja haigus ainult süveneb.
Soojendavad kompressid
Meditsiiniline kompress on väga levinud viis selliste haiguste vastu nagu osteokondroos. Sageli on võrgus võimalik leida palju kompresside soojendamise retsepte. Siin on üks neist:
lahustage 1 g 0, 5 l viinas. taruvaik, 50 gr. aaloeekstrakt, sinepipulber; leotage sideme valmis lahusega, pange see kaelale, kinnitage see garderoobi mõne sooja elemendiga; jäta kompress üleöö.
On hea võimalus:
leotage petrooleumi, pigistage lõuendi kangas välja; hõõruge seda seebiga, suruge niiske servaga haige kohale; kangas tuleks mitu tundi polüetüleeniga pakkida; tundes teravat põletustunnet, tuleb protsess peatada, loputage manustamiskohta veega.
Comfrey ja hapukoor
Emakakaela osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega ei piirdu muidugi ülaltoodud soojenduskompressidega. Haiguse raviks võite kasutada hapukoort, koert. Peske viirpuu sooja jooksva vee all ja tükeldage lihaveski või riiviga. Segage juur hapukoorega vahekorras 1: 1. Valmis segu tuleb infundeerida. Selleks kulub tavaliselt paar tundi. Hoidke valmistoodet külmkapis. Kandke kuni 3 sentimeetri paksuse ribana. Ülekatmise aeg - kuni 20 minutit. Korrake 3-4 korda päevas.
Kallis
Traditsioonilise meditsiini toetajad võivad osteokondroosi raviks nõustada meega kompresse. Sellel meetodil on üks väga tugev külg - see on multifunktsionaalne. Meekompress mõjub samal ajal alaseljas ja kaelas valulikele piirkondadele. Allpool on toodud optimaalsed retseptid.
- Riivi kartul riivis, sega saadud mass meega. Valukohale maksimaalse efekti saavutamiseks peab mesi olema soe. Keerake hõõrutud koht salli või rätikuga, eelnevalt plastiga kaetud. Jätke kaelale, alaseljale mitu tundi. Toote valmistamiseks vajate kartulit, kaks supilusikatäit mett.
- Vala vedelik, keetke eukalüpt 5 minutit. Valmis segu, lisades kompositsioonile mett. Kandke valupiirkondadele, hoidke kehal 2 tundi. Selle ravivahendi valmistamiseks vajate eukalüpti (1 supilusikatäis), mett (1 supilusikatäis), pool klaasi vett.
Mägivaha (osokeriit)
Kuumuta vaha tassi või klaasi põhjas. Kõigepealt peaksite konteinerisse panema tüki õliriidest. Sulanud vaha koos õliriidega kantakse kaelale. Protseduuri saab korrata 20 korda. Seda tüüpi ravi kuulub ennetusmeetoditesse, seetõttu on soovitatav ülaltoodud protseduur läbi viia mitu kuud. Kui töö on seotud raskuste tõstmisega, on teil õlas valu, teate, võib-olla on see osteokondroosi sümptom, mis tähendab, et see kompress on ideaalne!
Taimsed salvid
Emakakaela osteokondroosi ravis on geelid, salvid tõhusad. Tooted on mõeldud väliseks kasutamiseks. Mida valida, salv või geel, sõltub ainult isiklikest eelistustest, kuna kasulikke raviaineid võib sisaldada mõlemas vormis. Väärib märkimist, et salv on veidi efektiivsem, kuna see püsib epidermise pinnal kauem ja toimib järk-järgult.
Ingveri salv
Selle toote valmistamiseks vajate ingverimahla, samuti saialille tinktuure apteegis. Tundlikule nahale sobib veega lahjendatud segu suhtega 1: 1. Saadud tootega hõõruge valusaid kohti. Saialilleekstrakt vähendab põletikku, ingver aga parandab kohalikku vereringet. Pärast protseduuri tehke maksimaalse efekti saavutamiseks kindlasti veidi soojendust.
Või ja muna
Ravimi valmistamiseks vajate 1 spl. jahu ja pool pakki võid. Sega või jahu munaga. Seejärel lisage 1 spl. äädikas. Tööriista nõutakse mitu päeva pimedas kohas. Peal moodustub kile, mis tuleb eemaldada ja ära visata. Valmis kompositsioon tuleb valusasse kohta hõõruda. Ravimit kasutatakse tavaliselt ägeda valu korral haiguse ägenemise korral.
Keetmised ja infusioonid
Keetmine ürdiõitest. Ravim on tuntud oma analgeetiliste, põletikuvastaste, rahustavate omaduste poolest. See on eriti efektiivne nimmevalu korral. Puljongi valmistamiseks valage 2 supilusikatäit ürdi keeva veega. Lase 30–40 minutit tõmmata. Joo 1 spl. 3 korda päevas.
Puljong tavalisest agrimoonast. Võtke 3 supilusikatäit. supilusikatäis takjas, tükeldage see, valage keeva veega (250 ml). Valmistoodet tuleb infundeerida vähemalt kaks tundi, filtreerida läbi marli, on võimalik lisada lusikatäis mett. Joo 1/4 tassi 4 korda enne sööki.
Maitsetaimed
Rindkere ja emakakaela osteokondroosi korral on kompleks väga tõhus: segage naistepuna, salvei, takjajuure, jalajalga (1: 1: 2: 1). Vala keeva veega üle 1 spl. l. segud. Pange kompress koos seguga kaelale, pakkides seda salli.
Emakakaela osteokondroosi ravi leevikestega
Hirudoteraapia (ravi leechidega) on inimesele teada olnud juba iidsetest aegadest. See on vanim meditsiiniharu. Paljudel on nende olendite mainimine vastikust. Seda tüüpi ravi on efektiivne paljude haiguste ravimisel. Ravi leechide ja osteokondroosiga on väga populaarne. Leechide kasutamine aitab parandada verevarustust rakkudes osteokondroosi all kannatajatel. Paranenud vereringe tõttu on lülidevaheliste ketaste regenereerimine palju kiirem. Nende usside süljes sisalduvad ained leevendavad turset ja ülekoormust, mis võimaldab farmakoloogiliste preparaatide kasutamise asendada hirudoteraapiaga.
Harjutus osteokondroosi vastu võitlemiseks
Kui olete võrgus otsinud võimlemise emakakaela osteokondroosi ravi või olete huvitatud emakakaela osteokondroosi ravimeetoditest kodus harjutustega, siis lugege hoolikalt. On mitmeid tõhusaid füüsilisi harjutusi, mis saavad usaldusväärseks kaaslaseks vaevuste vastu võitlemisel.
"Kilpkonn". Kallutage oma pead sujuvalt tagasi. Proovige oma seljatoega puudutada, tõmmake pea õlgadesse, olles selles asendis. Langetage pea sujuvalt ettepoole, tõmmake seda sissepoole. Proovige lõug vastu rinda pugeda.
Pea kaldub sirgete õlgadega külgedele. Tund viiakse läbi nii: hoidke harja sirgena. Lukustage oma õlad, hoolitsege liikumise sujuvuse eest. Kallutage pead vaheldumisi paremale ja vasakule, proovige õla kõrvaga puudutada.
"Koer". Kujutage ette, et nina on sirge joonega ühendatud pea tagaküljega. Pöörake pead selle joone ümber. Suunake lõug külili.
"Öökull". Pea peaks olema seljaga tasane. Vaata aeglaselt ringi. Püüdke oma pead pöörata nii palju kui võimalik, otsekui jälgides toimuvat tagantpoolt.
Emakakaela osteokondroosi arengu ennetamine
Osteokondroosi arengu üheks peamiseks põhjuseks on istuv eluviis, seetõttu peaksite võimalikult tihti värskes õhus kõndima, sporti tegema. See aitab hoida selgroogu paindlikuna. Hoiduge vigastustest.
Varustage töökoht füsioloogilisest seisukohast õigesti. Külastage basseini, tehke meditsiinilist võimlemist. Õige toitumine mängib olulist rolli osteokondroosi ennetamisel. Tarbige valke, mineraale ja vitamiine sisaldavaid toite. Kaotada liigset kaalu. Vertebroloogi regulaarsed ennetavad uuringud ei ole üleliigsed, mis on eriti oluline neile, kellel on pärilik eelsoodumus osteokondroosi tekkeks, või neile, kes on juba üle 40. Soovitatavad on konsultatsioonid spetsialistiga ja manuaalravi kursused.